更新日：2024年4月3日

健康診査

明石市では、下記の健康診査（健診）を実施しています。

生活習慣病は、自覚症状がないまま進行していくため、毎年1回受診して、自分自身の身体の状態を確認しましょう！

 メニュー

＜健康診査＞

1. 受診できる期間
2. 明石市で実施している健康診査
3. 受診方法

＜特定保健指導＞

1. 特定保健指導とは
2. 特定保健指導の内容

＜健康診査＞

 1.受診できる期間

令和5年6月10日から令和6年3月31日まで

 2.明石市で実施している健康診査

健康診査の内容や対象については、以下の通りです。

令和5年度

種類	対象者
健康まもりタイ健診 （特定健康診査）	令和6年3月31日時点で40歳以上の国民健康保険加入者
後期高齢者健康診査	後期高齢者医療制度加入者

検査内容

「1.基本的な健診」と「2.詳細な健診」の血清クレアチニン検査を行います。

※健診結果等から医師が必要と認めた場合は、貧血検査・心電図検査・眼底検査も行います。

1.基本的な健診

• 問診
• 身体測定（身長・体重・腹囲・BMI）
• 検尿（尿糖、尿蛋白）
• 血圧測定・診察
• 血液検査（中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール、AST、ALT、γ-GT、血糖、HbA1c）
• 明石市独自項目（尿酸値、尿潜血）

2.詳細な健診

• 血清クレアチニン検査（血清クレアチニン、e-GFR）
• 貧血検査（赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値）
• 心電図検査
• 眼底検査

健診費用

受診回数

 3.受診方法

詳細は、「健（検）診の受診方法について」（別ウィンドウで開きます）をご確認ください。

※健康診査を受診するためには、健診費用助成券（健康診査受診券）が必要です。お持ちでない場合は、「申し込みフォーム」（別ウィンドウで開きます）（外部サイトへリンク）からお申し込みください。

（申し込みフォーム以外での健診費用助成券のお申込み先）

あかし保健所保健予防課
明石市大久保町ゆりのき通1丁目4-7
電話：078-918-5668
FAX：078-918-5584

電話、FAXの場合は、必要事項（氏名、生年月日、住所、電話番号）と「健診費用助成券希望」の旨をお伝えいただき、窓口の場合は、本人確認書類（運転免許証など）をご持参ください。

ご注意ください

健診費用助成券を利用せずに自費で受診された場合、負担した費用の還付はできません。

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＜特定保健指導＞

 1.特定保健指導とは

健康まもりタイ健診（特定健康診査）の結果、メタボリックシンドローム（メタボ）を改善する必要がある人に対して行われるサポートです。

メタボを放置していると、自覚症状がないまま症状が進行し、生活習慣病や重い合併症を引き起こすリスクがあります。

「指導」と付くので厳しいイメージをもたれるかもしれませんが、体重を減量するためのオーダーメイドのおトクなアドバイスやサポートと気軽にお考えいただき、お申込みください♪

費用

無料

特定保健指導を受けることのメリット

• 体重を減量するための無理のない目標、取り組みを専門職と一緒に考えるため、ひとりで取り組むよりも成功しやすくなります。
• 内臓脂肪が減り、検査値が改善すると、高血圧や糖尿病など生活習慣病への進行が抑えられ、将来的な医療費が安く済みます。
• 毎年、特定保健指導を受けた人の6割～7割が、翌年の健診でBMIが改善しています！

 2.特定保健指導の内容

動機付け支援

特定健康診査の結果、メタボリックシンドロームの危険性がある状態の方です。「危険因子が出現し始めた段階」に当たるといえます。

動機付け支援では、健診を受けた医療機関またはあかし保健所で、医師・管理栄養士・保健師・看護師などと面接をして、健診結果について説明を受けた後、今後の生活習慣を見直す計画を立てます。

その後、生活習慣の改善の取り組みを続けていただき、3か月後に取り組みの確認をします。

積極的支援

特定健康診査の結果、すでにメタボリックシンドロームか、それに近い状態の方です。「危険因子が重なりだした段階」に当たるといえます。

積極的支援は、初めに実施することは動機付け支援と同じで、生活習慣を振り返り、計画や目標を立てます。

実施期間が6か月になるので、その間、取り組みを続けられるように、複数回の面接や電話でサポートします。

（参考）特定保健指導利用案内（PDF：647KB）

電話番号のかけ間違いにご注意ください

保健所へのお問い合わせの際に番号のかけ間違いにより、一般の方へご迷惑がかかっています。番号をよくお確かめのうえ、おかけ間違いのないようにお願いします。

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