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ページ番号 : 34535
更新日：2026年1月5日
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こころを専門とする市内医療機関
こころの健康チェック
●直近2週間のあなたの気持ちに最も当てはまる数字を選んでください。
５：いつも、４：ほとんど、３：半分以上の期間を、２：半分以下の期間を、１：ほんのたまに、０：まったくない
| Q1 | 明るく、楽しい気分で過ごした | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Q2 | 落ち着いた、リラックスした気分で過ごした | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Q3 | 意欲的で、活動的に過ごした | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Q4 | ぐっすりと休め、気持ちよく目覚めた | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Q5 | 日常生活の中に、興味のあることがたくさんあった | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
WHO-5精神的健康状態表（1998年版）より一部改
5つの回答の合計が、13点以上なら特に心配ありません。
13点未満またはいずれかに0または1の回答があれば、少し心配な状態です。こころを専門とする医療機関への相談も考えてみましょう。
※明石市メンタルヘルスアプリではいつでも健康チェックができます。
明石市メンタルヘルスアプリ「あなたのわたしのこころ」（外部サイトへリンク）
令和7年度こころを専門とする市内医療機関一覧
|
医療機関名 |
住所 |
最寄り駅 |
電話番号 市外局番「078」 |
|---|---|---|---|
|
かねだ心療クリニック |
朝霧南町2丁目9-30 |
JR 朝霧駅 |
918-7712 |
|
明石市立市民病院 |
鷹匠町1-33 |
JR・山陽電車 明石駅 |
912-2323 |
|
あしたクリニック |
大明石町1丁目3-3 |
JR・山陽電車 明石駅 |
918-2005 |
|
池永クリニック |
大明石町1丁目7-4 |
JR・山陽電車 明石駅 |
917-6880 |
|
かもめクリニック |
本町2丁目5-13 |
JR・山陽電車 明石駅 |
911-1645 |
|
クリニックちえのわ |
東仲ノ町11-30 |
JR・山陽電車 明石駅 |
918-8818 |
|
ただいメンタルクリニック |
東仲ノ町6-1 |
JR・山陽電車 明石駅 |
917-0034 |
|
中山神経内科 |
大明石町1丁目6-16 |
JR・山陽電車 明石駅 |
912-2311 |
|
明石こころのホスピタル |
藤江1315 |
山陽電車 藤江駅 |
923-0877 |
|
まつおか心療クリニック |
西明石南町2丁目8-4 |
JR 西明石駅 |
926-0770 |
|
こうの心療クリニック |
小久保2丁目6-9 |
JR 西明石駅 |
924-6655 |
|
むらお心療内科 |
小久保2丁目10‐1 |
JR 西明石駅 |
928-5000 |
|
すずろメンタルクリニック |
大久保町駅前1丁目11-4 |
JR 大久保駅 |
995-9572 |
|
山元神経クリニック |
大久保町駅前1丁目7-5 オーシャンⅡ205号 |
JR 大久保駅 |
936-1002 |
|
かめいメンタル・メモリー クリニック |
大久保町茜2丁目4-9 大久保茜クリニックモール2階 |
JR 大久保駅 |
936-1221 |
|
いのうえメンタルクリニック |
魚住町錦が丘4丁目5-1 |
JR 魚住駅 |
946-8666 |
|
明石土山病院 |
魚住町清水2744-30 |
JR 土山駅 |
942-1021 |
|
明石同仁病院 |
魚住町清水2183 |
JR 土山駅 |
942-0305 |
（PDF：192KB）
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お問い合わせ
明石市福祉局あかし保健所相談支援課
明石市大久保町ゆりのき通1丁目4-7あかし保健所
電話番号：078-918-5669
ファックス：078-918-5440
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