普及啓発

「こころ」に関連する日

こころの日(7月1日)

1988年7月1日に施行された「精神保健法」にちなんで、日本精神科看護協会が1998年から7月1日を「こころの日」と位置付けました。精神疾患や精神障がいを持つ人々への偏見をなくし、一人ひとりが自分の「こころの健康」について考え、大切にする日です。

自殺予防週間（9月10日～16日）

国では自殺対策基本法において、毎年9月10日の「世界自殺予防デー」から始まる1週間(9月10日から16日）を「自殺予防週間」と定めています。地方自治体や関係機関が連携し、自殺防止に向けた集中的な啓発活動をしています。

世界メンタルヘルスデー（10月10日）

世界精神保健連盟が、1992年より、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定めました。
その後、世界保健機関（WHO）も協賛し、正式な国際デー（国際記念日）となりました。

アルコール関連問題啓発週間（11月10日～16日）

アルコール健康障害対策基本法では、国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるため、11月10日から16日までをアルコール関連問題啓発週間と定めています。

自殺対策強化月間（3月）

3月は、進学や卒業、就職や転勤、転居など、生活環境が大きく変動する時期で、自殺者数が増える傾向にあります。自殺対策基本法では、3月を「自殺対策強化月間」と定め、自殺対策を総合的に推進することとしています。

※その他、世界双極性障害デー（3月30日）、世界統合失調症デー（5月24日）、過労死等防止啓発月間（11月）など、多様な啓発デーが設けられています。

 図書館展示

令和7年度は10月10日の世界メンタルヘルスデーに合わせて、あかし市民図書館でこころの健康に関する展示を行いました。

■日時：令和7年10月8日（水）～10月14日（火）

■場所：あかし市民図書館（明石市大明石町1丁目6-1 パピオスあかし4階）

■内容：メンタルヘルスに関する情報および、相談先などのパネル展示。関連する書籍の展示。

※図書館での展示に合わせて、明石城をメンタルヘルスデーのイメージカラーであるグリーンにライトアップしました。（期間：令和7年10月9日～10月14日）

リーフレット

• こころのSOS話せていますか（こども・若者向け)（PDF：216KB）
• こころのSOS話せていますか（大人向け)（PDF：277KB）

メンタルヘルスアプリ

こころの健康を保つために活用できるメンタルヘルスアプリを作成しています。

詳細はこちら⇒明石市メンタルヘルスアプリ「あなたのわたしのこころ」

 

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