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更新日:2022年4月1日

こころの健康づくり

みんなで目指す重点目標

  • ストレスの対処法を見つけ、こころを安定させる居場所をつくろう

アカシーヘルシーハート健康を維持するためには、身体の健康のみではなく、こころの健康も重要です。しかし、近年、環境の変化や人間関などさまざまなストレスから、こころの健康を損なう人が増えています。こころの健康を維持するために、自分に合ったストレス対処法を見つけ、こころを安定させる居場所をつくりましょう。また、周囲や専門機関に気軽に相談しましょう。

 

 

お問い合わせ

明石市感染対策局健康推進課

明石市大久保町ゆりのき通1丁目4-7 あかし保健所

電話番号:078-918-5657

ファックス:078-918-5440