令和8年度研修・市民向け講演会

▶心のサポーター養成講座／ゲートキーパー養成講座【募集中！】／市民向け講演会／支援者向け研修

明石市心のサポーター養成講座

心のサポーターとは？

誰もがこころの不調を経験する時代です。そのサインに気付ける周りの人や、心の応急手当てのできる人を増やしていくことがとても大切です。こころの不調で悩む人をサポートするため、メンタルヘルスの基礎知識や聴く技術などを学ぶ研修を受講した人を「心のサポーター」と呼んでいます。

詳細はこちらをご覧ください　⇒　cocosapo.mhlw.go.jp（外部サイトへリンク）

※「こころのサポーター」は市民一人ひとりが心の健康や精神疾患について理解を広げることを目的としており、特に決まった活動をしていただくものではありません。

講座について

～令和8年度の実施が決定次第掲載します～

　【参考：令和7年度実施チラシ】

 （PDF：295KB）

ゲートキーパー養成講座【募集中！】

自殺の多くは、個人の自由な意思や選択の結果ではなく、「追い込まれた末の死」と言われており、自死の多くは、社会の適切な支援により防ぐことができます。
ゲートキーパーは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなぎ、見守る人のことです。
明石市では明石市民、明石市内の企業・団体を対象に随時ゲートキーパー養成出前講座を行っています。

お申し込みは専用申し込みフォーム、電話、メールで受け付けております。

ゲートキーパー養成出前講座チラシ（PDF：331KB）

【ゲートキーパー養成出前講座　専用申し込みフォーム】

　　　　　　https://logoform.jp/form/eHmi/981298（外部サイトへリンク）

　≪参考≫厚生労働省ゲートキーパーになろう！（外部サイトへリンク）

ゲートキーパー手帳

誰も自殺に追い込まれることのないやさしいまちの実現のため、自殺予防ゲートキーパーの活動を支援する取組として、「みんなのゲートキーパー手帳」を作成しました。

みんなのゲートキーパー手帳には悩みを抱える人への対応がわかるフローチャートや具体的な対応例も掲載しています。ぜひ、ご活用ください。

みんなのゲートキーパー手帳（PDF：7,148KB）

市民向け講演会

～令和8年度の実施が決定次第掲載します～

　【参考：令和7年度実施チラシ】
（PDF：450KB）

 支援者向け研修

～令和8年度の実施が決定次第掲載します～

　【参考：令和7年度実施チラシ】

（PDF：8,429KB）

（PDF：8,400KB）