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更新日：2022年9月1日

広報あかしテキスト版2022年（令和4年）9月1日

2022年（令和4年）9月1日号

広報あかしNo.1364

2022年（令和4年）9月1日

市章マーク

明石市役所

〒673-8686兵庫県明石市中崎1丁目5番1号TEL912-1111

市政へのご意見・ご要望は…

市民相談室TEL918-5050FAX918-5102

受付時間／8時55分～17時40分（土曜、日曜、休日と年末年始を除く）

休日・夜間の救急医療は…

消防局TEL921-0119FAX927-0119

夜間休日応急診療所TEL937-8499

あかしユニバーサル歯科診療所（休日）TEL918-5664

新型コロナウイルス感染症

明石市の最新情報は市ホームページから

（1面）

まえもんの鰆

魚に春って書くけど…

秋に旬を迎えます

明石には、豊かな海の幸がいっぱい。今回は、今から脂がのって美味しい季節を迎えるサワラを紹介します。明石の新しいブランドとして、全国にも出荷されています。お問い合わせは、広報課（TEL918-5001 FAX918-5101）へ

9月下旬～11月ごろ

サワラは出世魚

成長段階によって呼ばれる名前が変わります

サゴシ→ヤナギ→サワラ（70センチ以上）

一本釣りで水揚げされ、脂がのった特別なサワラを「浦サワラ」として全国に発信する明石浦漁業協同組合の皆さん。

刺身やあぶりがおススメ。

今から美味しい時期やからぜひ、食べてみてください！

明石浦漁業協同組合女性部部長

髙山淳子さん

写真説明＝

アクアパッツァ

お刺身

みそ漬け

インデックス

4面　9月は明石市高齢者福祉月間～認知症にやさしいまち明石～ほか

5面　9月23日は「手話言語の国際デー」ほか

6面7面　天文科学館だよりほか

8面9面　情報アラカルト

10面　保健メモほか

11面　市民相談

12面　災害への備えを万全にほか

（2-3面）

やめられない！？

もしかして…

ギャンブル依存症かもしれません

特定の行為を「やめたくてもやめられない」状態を依存症と言います。習慣的に依存行為を繰り返していくうちに進行していく病気です。これにより、日常生活や社会生活に支障が生じることがあります。

この度、ご本人や家族などからの相談をお聞きする「ギャンブル問題相談窓口」を開設しました。また同じ悩みを持つ家族会による専門相談もはじまります。まずは、右記までお気軽にご相談ください。

ギャンブル問題相談窓口を開設しました

お気軽にご相談ください

ギャンブル問題相談窓口（市民相談室内）

（平日／午前9時～午後5時）

TEL918-5002　FAX918-5102

メール soudan@city.akashi.lg.jp

「ギャンブル問題専門相談」をスタート

毎月第2木曜日（祝日を除く）　9月8日木曜日

全国ギャンブル依存症家族の会のメンバーが相談員として話をお聞きします。

日時／9月8日（木）午後1時～4時（相談1組60分以内）

場所／市民相談室

対象／ご本人やご家族など

※事前に左記までご予約ください

同じ悩みを持つ経験者がお話をお聞きします

誰もがなる可能性があります

依存症と向き合える社会へ

ギャンブルとは

結果が偶然に左右されるゲームや競技などに対して金銭を賭ける行為のこと。パチンコや競馬、宝くじ、最近ではオンラインゲームの

ガチャなども含まれます。

時のわらしセリフ＝適度に楽しむ娯楽として親しまれています

イラスト説明＝

ちょっとした息抜きに小遣いの範囲で

時々、楽しみで買ってるわ

こい！こい！

課金ガチャもギャンブルの一種です

依存症とは

→日常生活に支障が生じている状態

特定の物や行為に対して、やめたくてもやめられない状態のことをいいます。

性格や意志の問題ではなく、誰もがふとしたことから陥る可能性がある病気です。

イラスト説明＝もっともっと

脳の病気です

例えば、こんな依存症があります

物への依存

違法薬物

アルコール

市販薬

など

繰り返すことで、以前と同じ量では満足できなくなり、次第に使う量が増え、繰り返すことで、以前と同じ量では満足できなくなり、次第に使う量が増え、やがて使い続けなければ気が済まなくなり、自分でもコントロールできなくなってしまう症状。

行為への依存

ギャンブル

スマホ（インターネット）

買い物

ゲーム

など

特定の行為に必要以上に熱中し、のめり込んでしまう症状。

スマホが手放せず、昼夜逆転するなど生活に支障が生じている

国の動き

2018年に「ギャンブル等依存症対策基本法」を施行。

医療提供体制の整備、相談支援、民間団体活動支援などを規定しています。

厚生労働省

ホームページ

ギャンブル依存症の現状

ギャンブル依存症に関する全国住民調査（令和2年度） ※1から

①過去1年にギャンブルをしたことがある

男性45％

女性23％

②ギャンブル依存が疑われる人の割合

全体　2.2％

男性3.7％　

女性0.7％

調査の概要

調査年／2020年

調査対象／無作為抽出された一般住民（18～74歳）

17955人（うち有効回答率45.8％）

明石市内では6700人の依存者がいると推定されます※2

時のわらしセリフ＝最近は、違法なオンラインカジノにはまる人も増えています

※1　出典／松下幸生, 新田千枝, 遠山朋海; 令和2年度依存症に関する調査研究事業

「ギャンブル障害およびギャンブル関連問題の実態調査」, 2021年

※2　令和4年8月1日現在の人口から算出

医師から

回復を応援し受け入れる社会へ

「ギャンブルをやめられない」、「ギャンブルを優先してしまう」

それはギャンブル障害かも知れません。ギャンブル障害はギャンブルに関してだけ脳が反応しやすくなる病気です。病気にかかる事の責任は本人にはありません。病気なので意地や根性、約束や罰などでは治らない代わりに治療法があります。体調が悪い時に内科に行くように「ギャンブル障害かも？」と思ったら病院や行政の相談窓口や自助グループに行ってみてください。

常岡俊昭さん

昭和大学付属烏山病院に勤務。専門は、臨床・社会精神医学、依存症など。

医療と自助グループの連携プログラムを開発し、多くの当事者を自助グループに繋ぐ。

当事者・支援者から

家族の皆さんへ

一人で悩まず相談にいらしてください

ギャンブル依存症は誰でも罹患する可能性がある病気です。けれども誤解や偏見も強く、ギャンブル問題を抱えていると「みっともない。誰にも言えない」「育て方が悪かった」「甘えている」など、当事者の方もご家族も自分を責めてしまいます。ギャンブル問題は、多重債務、家庭不和、うつ、犯罪、自殺念慮など多岐にわたり、家庭の中で抱え込むには荷が重すぎます。どうか一人で悩まず相談にいらしてください。解決策はあります。

田中紀子さん

公益社団法人「ギャンブル依存症問題を考える会」代表理事。

祖父、父、夫や自身もギャンブル依存症に悩んだ経験を持つ。

最初は、ほんの息抜きだったはずが、繰り返すことによって依存症になり、悪循環が始まります

ギャンブル依存症の特徴

最初は楽しんでいる

小遣いの範囲だけで遊んでいる

↓

物足りなくなる

適度なギャンブルでは我慢できなくなる

↓

回数や金額が増える

回数や賭ける金額が増える

どんどんエスカレートする

↓

問題が起こる

ギャンブルのやりすぎで借金や家族関係が悪くなる

時のわらしセリフ＝依存症は本人が認めようとしない特徴があり“否認の病”と言われているんだ

本人だけでなく家族や周りの人を巻き込むことも

依存症による影響

健康の問題

・睡眠や食事がおろそかになる

・身体や心の病気になる

・性格が変化する

対人関係の問題

・友人や知人が離れ、孤立する

生活の問題

・仕事/学校を休みがちになる

・周囲から敬遠される

・借金が重なる

家族の問題

・家族関係が悪くなる

・家族の体調が悪くなる

・暴言、暴力が起こりやすい

心当たりありませんか

ご本人に

・予算や時間の制限を決めない、決めても守れない

・勝ったときに「次のギャンブルに使おう」と考える

・ギャンブルしたことを誰かに隠す

・負けたとき、ギャンブルで取り返そうと思う

家族に

・家族にギャンブル依存者がいるが、知られたくないので我慢して生活している

・借金の肩代わりをしたことがある

↓

まずは、上記相談窓口へお電話ください

（4面）

9月は明石市高齢者福祉月間～認知症にやさしいまち明石～

市はまちのみんなで「認知症」を支えるまちづくりを進めています。9月の「明石市高齢者福祉月間」に合わせ、認知症を知っていただくための取り組みを行います。

①天文科学館をオレンジ色にライトアップ

日時／9月11日（日）までと、9月21日(水)

場所／天文科学館

②認知症などのパネル展示や書籍の紹介

日時／9月8日（木）まで

場所／あかし市民図書館

③オレンジサポーター養成講座【オンライン開催】

日時／9月15日（木）第1部＝午前10時～11時30分、第2部＝午後2時～3時30分

内容／認知症を正しく理解し、認知症の人やその家族を見守るオレンジサポーター（認知症サポーター）になるための講座

④認知症講座「家族の認知症～これからのために、いま、できること～」

日時／9月21日（水）午後1時30分～3時

内容／認知症と診断され心配事や不安がある人と、家族にできることを一緒に考える　

定員／50人

場所／パピオスあかし5階多目的ルーム

⑤オレンジサポーター（認知症サポーター）養成講座

内容／認知症を正しく理解し、認知症の人やその家族への対応を学ぶ講座を地区別に開催

校区名　開催日時　開催場所　定員

1野々池

9月27日（火）13：30～15：00

鳥羽野々上会館（野々上2-2-6）※エレベーター無し

30人

2大久保

9月29日（木）14：00～15：30

大久保市民センター

30人

3二見

10月6日（木）10：00～11：30

上西厚生館

20人

4錦城

10月13日（木）13：30～15：00

ウィズあかし（アスピア明石北館7階）

30人

5魚住東

11月8日（火）13：30～15：00

高齢者ふれあいの里魚住

18人

6衣川

11月17日（木）13：30～15：00

林会館（林コミセン）

30人

7朝霧

12月15日（木）13：30～15：00

あさぎり福祉センター

50人

いずれも費用／無料

③～⑤対象／市内在住・在勤の人　申し込み／③④は9月14日まで、⑤は9月1日から、電話、ファクシミリまたはメール（住所・氏名・年齢・電話番号、③④は講座名、⑤は校区名、③はメールアドレス、④⑤は車いすでの参加や手話通訳・要約筆記が必要な場合はその旨を記入）で、高齢者総合支援室高年福祉係（TEL918-5288 FAX918-5106　メールkourei-fukushi@city.akashi.lg.jp）へ。③④応募多数時抽選　⑤先着順

若年性認知症交流会ひまわりケアサロン

主催／若年性認知症家族会ひまわり

日時／9月24日（土）午前10時～正午　

場所／総合福祉センター新館

内容／若年性認知症に関する相談や交流

対象／若年性認知症の人と家族

費用／1人200円

申し込み／9月16日までに認知症総合相談窓口（TEL926-2200 FAX924-9109）へ

後期高齢者医療制度

新しい被保険者証を送付　9月中旬

長寿医療課（TEL918-5165 FAX918-5105）

後期高齢者医療制度の一部負担金の割合が制度改正に伴い見直され、10月1日から現行の「1割」「3割」に加え、新たに「2割」が追加されます。新しい被保険者証は9月中旬ごろに送付します。

▶2割負担対象者

同一世帯に住民税課税所得額28万円以上145万円未満の後期高齢者医療の被保険者がおり、被保険者の年金収入とその他の合計所得金額の合計が320万円（単身世帯の場合は200万円）以上の世帯　※現役並み所得者の世帯は引き続き3割負担

年金生活者支援給付金のお知らせ

公的年金などの収入やその他の所得額が一定基準以下の年金受給者に、給付金が支給されます。　※すでに受給中の人は手続き不要です

対象／

▶老齢基礎年金受給者

（次のア～ウのすべてに当てはまる人）

ア．65歳以上　イ．同一世帯の全員が市町村民税非課税　ウ．前年の公的年金収入額とその他所得額の合計が約88万円以下

▶障害基礎年金受給者または遺族基礎年金受給者

前年の所得額が約472万円以下の人。

※扶養親族の数に応じて増額する場合あり

①新たに対象となる人

新たに受け取りの対象になる人には、日本年金機構が9月初旬からお知らせを送ります。同封のはがき（請求書）に記入し、提出してください。令和5年1月4日までに請求手続きが完了すると令和4年10月分まで遡って受け取れます。

②年金を受給しはじめる人

年金請求の手続き方法など、詳しくはお問い合わせを。

お問い合わせ／給付金専用ダイヤル　TEL0570-05-4092（ナビダイヤル）

市社会福祉協議会　職員募集

募集職種・人数／正規職員（A＝保健師または看護師・1人 B＝主任介護支援専門員・2人 C＝社会福祉士または精神保健福祉士・3人）、契約職員（D＝介護支援専門員・3人）　試験日／10月8日　※正規職員は10月29日に2次試験　場所／総合福祉センター　採用日／正規職員＝来年4月1日付、契約職員＝来年1月1日付　申し込み／9月16日（土・日曜日を除く午前9時～午後5時）までに申込書（同協議会ホームページからダウンロード可）に必要事項を記入し、同協議会（TEL924-9105 FAX924-9109）へ直接持参

放課後児童クラブ支援員の資格取得研修

こども育成室企画担当（TEL918-6004 FAX918-5163）

日時／10月2日（日）、16日（日）、23日（日）、29日（土）　いずれも午前9時30分～午後4時50分　場所／西日本こども研修センターあかし　内容／放課後児童クラブの支援員として必要な知識や技能を学ぶ（16科目、合計24時間）　申し込み／研修案内（市ホームページに掲載）で詳細を確認し、9月9日（消印有効）までに、必要書類を郵送または持参で同担当（〒673-8686　市役所議会棟1階）へ　※資格要件あり。詳しくはホームページで確認を

石ケ谷墓園臨時墓参バスを運行　9月23日～25日

緑化公園課（TEL918-5265 FAX918-5109）

9月23日（金・祝）～25日（日)の3日間、石ケ谷墓園への臨時バスが運行します。

運賃／①大久保駅発(大人＝230円・子ども＝120円)　②西明石駅発(大人＝320円・子ども＝160円)　③明石駅発(大人＝400円・子ども＝200円)

お問い合わせ／神姫バス大久保駅前案内所(TEL934-4500)

石ケ谷墓園臨時バス時刻表

9月23日（金・祝）～25日(日) 運行

◆往路（石ケ谷墓園行き）

明石駅発　※明石駅発は、貴崎・西明石駅・大久保駅経由石ケ谷墓園北行き（和坂方面は通りません）

9時15分

西明石駅発

9時37分

大久保駅発

8時15分・45分

9時15分・51分

10時15分

11時15分

◆復路（帰り）　※大久保駅行き

石ケ谷墓園北停留所発

9時36分

10時36分

11時10分（※10分発は大久保駅・西明石駅・貴崎経由明石駅行き（和坂方面は通りません）・36分

12時06分

備考

※バス乗り場は、「明石駅」駅南側⑤番、「西明石駅」西口改札南側②番、「大久保駅」駅北側①番

▶専用帰路を設定

9月23日（金・祝）～25日(日)は混雑状況に応じて、園内からクリーンセンターを経由する自動車・バイク専用帰路を設けます。お帰りの際は交通誘導員と看板の指示に従ってください。特に午前中は混雑が予想されますので、ご注意ください。

「もったいない」を「ありがとう」に～フードドライブにご協力ください～

資源循環課（TEL918-5794 FAX918-5793）

家庭の食べきれない食品を持ち寄りください。集まった食品は、福祉団体などに寄付します。

主催／生活協同組合コープこうべ

日時／9月7日（水）～9日（金）　いずれも午前10時～午後5時　寄付場所／コープ朝霧・大蔵谷・西明石・大久保・魚住、コープミニ太寺の各サービスコーナー・特設コーナー

寄付いただきたい食品／お米、乾麺、缶詰、レトルト・インスタント食品、粉ミルク、離乳食、調味料などで、1か月以上賞味期限があり、常温保存ができるもの　※生鮮食品、飲用酒、開封したもの、製造・販売者が表示されていないものは受け取りできません

（5面）

9月23日は「手話言語の国際デー」

「手話言語の国際デー」のイメージカラーが、世界ろう連盟で「青」に決定されました。

市では、手話に関するイベントを実施します。

天文科学館をブルーにライトアップ

世界の200以上の異なる国の手話による結束を強調するため、「手話言語のためのブルーライト」イベントを各国で開催します。

ライトアップ開催日

9月22日～25日

あかし手話チャンネル

手話動画を掲載しています。

9月25日（日）天文科学館で手話交流イベント開催

※費用無料（別途、入館料が必要）

▶プラネタリウムで「手話しゅわミニ講座」　※申し込み不要

シゴセンジャー、ブラック星博士も登場

時間／午後0時30分～（20分間）

定員／100人

▶「手話でおしゃべり＆クイズで交流しよう！」　※申し込み要

手話での会話やクイズで交流します。参加者には記念品のプレゼントも

時間／①午後2時～　②午後3時～　③午後4時～（各回20分間、内容は同じ）

定員／各回10人

対象／小学生以上

申し込み／9月1日午前9時～9月22日午後5時に、右記の市ホームページから先着順に受け付け

お問い合わせ／障害福祉課障害者施策担当（TEL918-5142 FAX918-5048）

悩みを聞かせてください

9月10日～16日は自殺予防週間

相談支援課（TEL918-5669 FAX918-5440）

新型コロナウイルスの流行により、今までの生活とは異なることで不安やストレスが高まり、心身の不調や孤立を感じている人が増加しています。

こころが疲れているときは、相談ダイヤルまでお電話ください。少しずつ話してみませんか。

相談窓口

●市こころの相談ダイヤル

TEL918-5401 FAX918-5440

平日午前8時55分～午後5時40分

●市ひきこもり専門相談ダイヤル

TEL918-5659 FAX918-5440

平日午前8時55分～午後5時40分

※市民相談のページ（11面）にも各種相談窓口の記載あり

気分転換をする時間も大切です

例えば…

身体を動かす

笑う

テレビを見る

本を読む

音楽を聴く

など

▶講座「ゲートキーパーになりませんか」受講者募集

ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞き、必要な支援につなげ、見守る人のことです。

対象／市内企業・団体など　日時／応相談　

申し込み／電話、ファクシミリまたはメールで相談支援課（メールhi-soudan@city.akashi.lg.jp)へ

ハッピーに家事をシェアするコツをパートナーと一緒に、学びませんか

家事にまつわるパートナー間の認識ギャップの解消や、肯定しあう良好な関係づくりについて学んでみませんか。

日時／10月9日（日）午前10時～正午　場所／パピオスあかし5階多目的ルーム　内容／家事ギャップの実態講座、ほめ方セミナー、洗濯のコツをレクチャー　対象／どなたでも（子ども連れ可、託児あり）　定員／16組　費用／無料　申し込み／9月20日までに、専用申し込みフォーム、電話またはファクシミリ（代表者の氏名・住所・電話番号・メールアドレス、一緒に参加する全員の氏名・年齢を記入）でジェンダー平等推進室（TEL918-6037 FAX918-5294）へ。応募多数時抽選　※ライオン株式会社共催

第2回　民間保育所・認定こども園　

保育士就職フェアin明石　10月2日

市内の民間保育所や認定こども園を希望する人向けに保育士就職フェアを開催します。園長や保育士の話を直接聞くことができます。気軽にご来場を。

日時／10月2日（日）第1部＝午前11時～午後1時、第2部＝午後2時～4時　※第1部と第2部で、出展法人が異なります。各部15法人　場所／ホテルキャッスルプラザ（JR西明石駅徒歩5分）　対象／保育の職場に就労を希望する学生（学年不問）、一般求職者　費用／無料　申し込み／不要、直接会場へ（入退場自由）　お問い合わせ／市保育士総合サポートセンター（TEL918-5268 FAX918-5163）

市民救命士講習Ⅰ

防災センター（TEL918-5910 FAX918-5911）

日時／10月2日（日）午前9時30分～11時30分　場所／防災センター　内容／心肺蘇生法、AEDの実技など　対象／市内在住・在勤・在学の中学生以上　定員／16人　申し込み／9月27日まで同センターで先着順に電話受け付け　※講習修了者には修了証を交付

あかしこども広場

子育て支援講座

あかしこども広場講座受付係（最終水曜日休館）

TEL918-6219 FAX918-6223

メールakashikodomo@kobeymca.org

講座名　日時　対象　定員　費用　内容

①ハッピープレママサロン

10月1日（土）14：00～15：30

来年1～3月に出産予定の妊婦

20人

無料

妊娠中と産後の食生活アドバイス

②年齢別子育て講座（3歳）

10月5日（水）10：00～11：30

3歳の子どもと保護者

9組

400円

幼児期のおやつの話とおやつ作り（大豆を使用）

③離乳食教室（後期）

10月6日（木）10：00～11：30

第1子が9～11か月の子どもと保護者

15組

無料

離乳食の進め方についての話

④年齢別子育て講座（2歳）

10月7日（金）10：00～11：15

2歳の子どもと保護者

10組

100円

音楽あそび

⑤親子でふれあい教室

10月8日（土）10：00～11：15

2～4歳の子どもと保護者

10組

150円

作ってあそぼうハロウィン～音楽と絵本～

⑥親子クッキング教室

10月9日（日）10：00～11：30

小学1～3年生の子どもと保護者

9組

400円

スイートポテト作り（卵・乳・小麦不使用）

⑦親子工作教室A・B

10月10日（月・祝）

A：10：30～11：30

B：14：00～15：00

小学1～3年生の子どもと保護者

各10組

200円

ハロウィン工作

⑧もうすぐパパママ講座A・B

10月15日（土）

A：10：00～11：30

Ｂ：14：00～15：30

来年1～3月に出産予定の妊婦とパートナー

各20組

無料

赤ちゃんを迎えるにあたっての助産師の話、赤ちゃんの沐浴デモンストレーション

⑨離乳食教室（前期）

10月20日（木）10：00～11：30

第1子が4～6か月の子どもと保護者

15組

150円

離乳食の進め方についての話

いずれも場所／あかしこども広場　申し込み／電話・ファクシミリ・メール（講座日・講座名・参加者全員の氏名・ふりがな・郵便番号・住所・電話番号、②～⑦⑨は子どもの氏名・ふりがな・生年月日・年齢、①⑧は出産予定日、⑦⑧は希望時間、⑥⑦は子どもの学年を記入）で、9月10日午後5時までにあかしこども広場講座受付係へ。応募多数時抽選。定員に満たない場合は締め切り後、先着順受け付け。対象外の兄弟姉妹の参加不可

他にも各講座やイベントはホームページに掲載中

（6-7面）

天文科学館だより

〒673-0877 人丸町2-6

TEL919-5000 FAX919-6000

開館時間：午前9時30分～午後5時

観覧料：一般700円

高校生まで入館無料

月曜・第2火曜日休館（祝日は開館、翌営業日が休館）

お願い

・発熱などの症状がある人のイベント参加やご来館は、お控えください。

・マスクの着用をお願いします。

プラネタリウムのオーバーホール（分解整備）を行います

期間／9月29日（木）～10月23日（日）　※延長の場合あり　休館日／10月3日（月）・11日（火）・12日（水）・17日（月）　期間中の観覧料／一般350円

※期間中はプラネタリウムを休止します。詳しくは同館ホームページで確認を

夕焼けパンダ見てみ隊　秋期隊員募集

太陽と通信用アンテナが重なった時に現れる「夕焼けパンダ」をみんなで観察しよう。

日時／10月12日（水）午後4時30分～6時　定員／10人　料金／無料（駐車料金別途200円）　申し込み／9月28日午後5時までに同館ホームページで受け付け。応募多数時抽選　※小学生以下は保護者同伴。天候などにより見られない場合があります

※ホームページからの申し込みができない場合は電話で問い合わせを

プラネタリウム一般投影「月探査最前線」

NASAの「アルテミス計画」やジャクサの計画「SLIM」など、最新の月探査について紹介します。

期間／9月28日（水）まで

キッズプラネタリウム「おつきみアワー」

身近な月について、わかりやすくお話しします。同館のねずみのキャラクター「ちょろすけ」も登場し、一緒に月旅行をします。

期間／9月28日（水）までと、10月25日（火）～30日（日）までの土・日曜日・祝日　午前11時10分～・午後2時30分～（団体予約時のみ平日午前9時50分～、午前11時10分～も）

特別展「夏休み・児童生徒作品展」

小・中学生の夏休み理科自由研究などの作品を展示します。

期間／小学生＝9月10日（土）～25日（日）、中学生＝10月1日（土）～16日（日）

写真説明＝昨年の展示風景

天体観望会

その日の夜に見られる天体を16階観測室の望遠鏡で観望します。

日時／①10月1日（土）　②10月14日（金）　いずれも午後7時～8時15分（受け付け午後6時30分～）　定員／30人　料金／1人300円（駐車料金別途200円）　申し込み／①9月17日、②9月30日の午後5時まで同館ホームページで受け付け。応募多数時抽選

天文科学館と文化博物館は「シニアいきいきパスポート」提示で観覧無料

文化博物館からの案内状

〒673-0846 上ノ丸2-13-1

TEL918-5400 FAX918-5409

メールotoiawase@akashibunpaku.com

http://www.akashibunpaku.com/

中学生まで観覧無料

企画展

明石藩の世界X　漁場の利用　水・耕地の利用

明石藩領やその周辺地域の古文書から、明石沖の好漁場「鹿ノ瀬」をめぐる漁場争論、ため池の築造や水争いなど、環境変化への対応や限りある資源の利用を模索する人々のすがたを紹介します。

期間／9月10日（土）～10月16日（日）

午前9時30分～午後6時30分（入館は午後6時まで）

※月曜日休館（9月19日、10月10日は開館）

観覧料／大人200円、大高生150円、障害者手帳などの提示で半額

写真説明＝〔鹿ノ瀬論争絵図〕（漁業立会絵図）（個人蔵）

関連イベント　※要観覧料・申し込み

▶講演会「鹿ノ瀬のイワシ・タコをめぐる江戸時代の漁業慣行」

日時／10月1日（土）午後1時30分～3時　講師／加納亜由子さん（県企画部地域振興課学芸員）　定員／50人　締め切り／9月16日

▶展示解説

日時／10月2日（日）午前10時30分～11時30分、午後1時30分～2時30分　講師／加藤明恵さん（神戸大学大学院人文学研究科特命助教）、同館学芸員　定員／各回40人　締め切り／9月16日

▶はじめての古文書講座

日時／10月15日（土）午後1時30分～3時　講師／加藤明恵さん　定員／40人　締め切り／9月30日

申し込み／往復はがきの往信面に①イベント名、②参加者全員（5人まで）の氏名、③代表者の郵便番号・住所・電話番号・参加人数を、返信面に代表者の住所・氏名を記入し、各締め切り日（必着）までに同館へ。下記の申し込みフォームからも申し込み可。応募多数時抽選　※手話通訳・要約筆記あり。希望者は申し込みを

申し込みは文化博物館ホームページから

市民会館チケット案内

アワーズネット　検索

市民会館　　　TEL912-1234 FAX914-0970

西部市民会館　TEL918-5678 FAX946-2334

イエナ☆9周年記念ライブ～希望の花～

日時／9月24日（土）午後5時30分開演（午後4時45分開場）　場所／市民会館中ホール　料金／一般SS席3000円、S席2000円、A席1000円　高校生以下SS席2000円、S席1000円、A席500円　チケット／右記のQRコードまたは、当日受け付け　※3歳未満はひざ上鑑賞無料、7月30日の振替公演

紅雀・阿か枝二人会

日時／10月10日（月・祝）午後2時開演（午後1時30分開場）　場所／西部市民会館ホール　出演／桂紅雀、桂阿か枝　料金／一般前売り1500円、当日1800円　高校生以下前売り・当日とも1000円（全席自由）　チケット／明石・西部市民会館で販売中　※未就学児の入場不可

テレマンコンサート in 中崎公会堂

～ヴィヴァルディ：「四季」より“秋”～

日時／10月23日（日）午後2時開演（午後1時30分開場）　場所／中崎公会堂　出演／テレマン室内オーケストラ　料金／3000円（全席自由）　チケット／明石・西部市民会館ほかで販売中　※未就学児の入場不可

スガシカオ25周年ツアー大感謝祭2022

25周年の全国大感謝祭ツアー明石公演が決定！新旧人気曲、カバー曲など考えに考え抜いたベストソングをセレクト。

日時／11月4日（金）午後7時開演（午後6時開場）　場所／市民会館大ホール　料金／一般8000円（全席指定）　チケット／9月17日から明石・西部市民会館ほかで発売。　※小学生以下の入場不可

本のまち明石　図書館なび

あかし市民図書館（TEL 918-5800 FAX 913-6071）

西部図書館（TEL 918-5675 FAX947-2754）

対面朗読　あかし市民図書館　西部図書館

日時／あかし市民図書館＝9月5日・12日・26日　いずれも月曜日午後1時～2時30分　西部図書館＝9月7日・14日・28日　いずれも水曜日午前10時～11時30分　内容／　ご希望の図書館資料を音訳ボランティアサークル音のさんぽみちが対面で朗読　対象／市内在住で図書館のユニバーサル・サービス登録をしている人　定員／1日1組　申し込み／希望日1週間前の午後6時までに、各館（両館共通mlibrary@akashi-lib.jp）窓口または電話、ファクシミリ、メールで先着順に受け付け

たこ文庫～“あなたの一冊”は何ですか？～　西部図書館

期間／9月11日（日）まで　内容／テーマに沿った本の紹介を書いて、たこポストに投函しよう。期間中みんなが紹介した本を展示　対象／どなたでも　申し込み／不要、直接会場へ

まちかどミニコンサート　西部図書館

日時／10月9日（日）午後3時開演（午後2時30分開場）　定員／20人　申し込み／9月25日から窓口または電話で先着順に受け付け

オレンジサポーター（認知症サポーター）

養成講座　あかし市民図書館

日時／9月19日（月・祝）午後2時～3時30分　内容／認知症の基礎知識を学ぶ大人向けの講座。受講後、オレンジサポーターに認定　対象／どなたでも　定員／15人　申し込み／9月3日から窓口または電話で先着順に受け付け

声のかけ橋朗読会　あかし市民図書館

日時／9月29日（木）午後2時～3時　内容／声のかけ橋による大人向けの朗読会　対象／大人　定員／15人　申し込み／9月15日から窓口または電話で先着順に受け付け

託児サービス　西部図書館

日時／9月9日（金）・16日（金）・21日（水）　いずれも①午前9時45分～10時30分　②午前10時45分～11時30分　対象／生後6か月～未就学児　定員／各回2人　申し込み／窓口または電話で先着順に受け付け中

9月の図書館イベント

あかし市民図書館

日　時間　内容　対象

3日（土）　11：00～　えほんの会　どなたでも

6日（火）　11：00～　おはなし会　3歳以下親子

10日（土）・24日（土）　11：00～　おはなし会　4～6歳

10日（土）・24日（土）　11：30～　おはなし会　小学生

13日（火）・27日（火）　11：00～　おはなし会　3歳以下親子

17日（土）　11：00～　かみしばい　小学生まで

25日（日）　10：30～　DVD上映会　こども向け

25日（日）　13：30～　DVD上映会　一般向け

西部図書館

日　時間　内容　対象

3日（土）　11：00～　えほんの会　3～5歳

17日（土）　11：00～　えほんの会　5歳以上

9日（金）・23日（金・祝）　16：00～　おはなし会　4～5歳

13日（火）・27日（火）　11：00～　おはなし会　2歳以下親子

13日（火）・27日（火）　11：30～　おはなし会　3～4歳親子

18日（日）　10：30～　DVD上映会　こども向け

18日（日）　13：30～　DVD上映会　一般向け

24日（土）　11：00～　かみしばい　小学生まで

コミセン教室

お申し込み

受付開始日の午前9時から先着順に電話受け付け。他講座や持ち物など、詳しくはホームページ、右記ＱＲコードから確認を。　※コミセンは月曜・祝日休館

感染症拡大防止のため、講座が中止になる可能性があります。

明石市コミセン情報紙　検索

コミセン名　講座名　日時　定員・費用　受付開始日

錦城コミセン　TEL918-1612

秋の野鳥観察（明石公園）

10月27日（木）13：30～15：30 20人　無料　9月29日

朝霧コミセン　TEL913-0633

韓国語でK-POPを詠もう

10月9日（日）・16日（日）・23日（日）・30日（日）

10：00～11：30 20人(4回とも参加できる人) 　無料　9月1日

大蔵コミセンTEL912-3620

おなかの健康づくり～おなかからのお便りに耳を傾けよう！～

10月13日（木）10：00～11：30 40人　無料　9月13日

衣川コミセン　TEL922-4700

正倉院とシルクロード

10月22日（土）13：30～15：00 40人　無料　9月21日

野々池コミセン　TEL929-0355

アドラー心理学に学ぶ人間関係が楽になるこころのもちかた

10月22日（土）10：00～11：30 30人　無料　9月17日

望海コミセン　TEL923-1439

シーグラスを使ってのアクセサリー作り

10月1日（土）10：00～11：30 10人　500円（材料費）　9月3日

大久保コミセン　TEL936-0879

めざせスッキリ！がんばらない片付けのコツ

①10月6日（木）②10月20日（木）

13：30～15：00 36人(2回とも参加できる人)　無料　9月8日

大久保北コミセン　TEL935-3588

子ども将棋入門講座（ルールがわかる小・中学生向け）

①10月2日（日）②10月16日（日）③10月30日（日）

9：30～11：30 10人(3回とも参加できる人)　無料　9月10日

高丘コミセン　TEL935-5325

ぶらり歩こう会

①10月15日（土）②10月29日（土）③11月19日（土）

①9：45～12：00　②③10：00～12：00

①15人　②③20人　無料　9月27日

江井島コミセン　TEL947-0073

似合う色診断講座

10月8日（土）10：00～11：30 20人　500円（資料代）　9月4日

魚住コミセン　TEL943-0303

親子で楽しむ手形アート～「今」をかたちに～

9月30日（金）13：00～14：30　親子6組（生後2か月～1歳ごろまで）　無料　9月8日

魚住東コミセン　TEL947-0199

ヤングケアラー～私の体験～

10月8日（土）10：00～11：30 30人　無料　9月9日

二見コミセン　TEL943-6741

星座が88倍楽しくなる「星座物語」＋天体観望会

10月25（火）17：00～19：00 50人（小学生以上）　無料　9月28日

文化国際創生財団からのお知らせ

〒673-0886 東仲ノ町6-1アスピア明石北館7階

TEL918-5085 FAX918-5121

メールevent＠accf.or.jp

● あかしふれあいコンサート

日時／9月10日（土）午後1時30分～、午後2時30分～　場所／イオン明石ショッピングセンター2番街シーパーク　出演／野々池中学校吹奏楽部　費用／無料

● 明石フィルハーモニー管弦楽団

第31回定期演奏会

日時／9月18日（日）午後2時～（午後1時15分開場）　場所／市民会館大ホール　曲目／G.ロッシーニ「セビリアの理髪師序曲」ほか　費用／一般1500円、高校生以下500円　チケット／同財団、明石・西部市民会館ほかで販売中

● グレイテストキッズタレントインアカシ 2022

ユーチューブで配信可能な文化芸術に関する10分以内のパフォーマンス動画（今年4月以降に撮影されたものに限る）を募集。入賞者10組がステージ（来年1月22日、西部市民会館ホール）に登場し、最優秀者を決定。入賞者には賞状と副賞（最優秀賞5万円ほか）を進呈。

参加資格／5～18歳。市内または近隣市町在住・在学の個人もしくはグループ（5人まで）。

1人（1グループ）1作品のみ　募集期間／11月1日まで　参加費／無料　※応募方法など詳しくは同財団ホームページで確認を

（8-9面）

お知らせ

土曜日市税納付相談

日時／9月17日午前9時～正午

対象／市税を納期限内などに納付することが困難な人（課税内容や申告を除く）

場所・お問い合わせ／納税課（市役所西庁舎2階　TEL918-5016 FAX918-5132）

マイナンバーカード出張申請

写真の撮影（無料）と、申請書の記入をサポートします。

▶大久保市民センター

期間／9月3日・4日

▶二見市民センター

期間／9月6日～8日

▶魚住市民センター

期間／9月13日～15日

いずれも日時／午前10時～午後4時

定員／各日50人

持ち物／マイナンバーカード交付申請書

お申し込み／不要、直接会場へ

お問い合わせ／マイナンバーカードコールセンター（TEL918-5266 FAX918-5138）先着順

生活福祉資金　新型コロナ特例貸付　9月末まで受け付け延長

新型コロナウイルス感染症の影響で、収入が減少した世帯を対象に、生活資金を貸し付ける特例貸付（緊急小口資金、総合支援資金）の受付期間が9月末まで延長となります。　※すでに特例貸付を利用している人は対象になりません

お申し込み／月～金曜日（祝日を除く）午前9時～午後5時に、市社会福祉協議会法人運営課企画経営係（TEL924-9105 FAX924-9109　メールdaihyo@akashi-shakyo.jp）へ。来所前に予約を

リサイクル家具常設展示場　一時休場　9/15～11/14

工事のため、リサイクル家具常設展示場（明石クリーンセンター1階）を一時休場します。

休場期間／9月15日～11月14日

お問い合わせ／資源循環課（TEL918-5794 FAX918-5793）

きんもくせい賞表彰式

日時／9月4日午前10時～11時30分

場所／子午線ホール（アスピア明石北館9階）

内容／地域福祉や住みよいまちづくりに尽力した高齢者グループなどの表彰式、高年クラブなどの活動紹介

お問い合わせ／高齢者総合支援室（TEL918-5166 FAX918-5133）

県立水産技術センター研究発表会

日時／9月16日午後2時～4時

場所／県立水産技術センター

内容／研究員によるプランクトン、貝毒、日本海カニ漁業に関する最新の研究成果発表

定員／80人

お申し込み／9月15日まで同センター（TEL941-8601 FAX941-8604）ホームページで受け付け。先着順

こころやすらぐひろば

主催／お問い合わせ／NPO法人明石ともしび会（TEL090-1138-4777・岩永　FAX912-4455）

日時／9月4日・18日　いずれも午前11時～午後3時

場所／ふれあい作業所（西新町1-6-12）

内容／ひきこもりの人の家族、こころの病をお持ちの人との相談。お昼に料理教室開催

お申し込み／不要、直接会場へ

事業環境変化対応支援個別相談会

新型コロナなどによる影響を受けた中小企業、個人事業者の個別相談会を行います。

日時／12月15日までの毎週火・水・木曜日（祝日を除く）午前10時～正午、午後1時～4時

場所／明石商工会議所

内容／資金繰りや各種補助金、インボイス制度導入、デジタル化の相談など

お申し込み／申込書（同所ホームページからダウンロード可）に必要事項を記入し、ファクシミリで希望日の2日前（土・日曜日、祝日を除く）までに同会議所（TEL911-1331 FAX911-6738）へ。右記の専用フォームからも申し込み可

看護学生対象市民病院説明会（オンライン）

ちょっと先輩の看護師から、病院選びや仕事の本音を聞いてみませんか。Zoomで同病院の雰囲気を知ってください。

日時／10月8日午前11時～正午

内容／全体説明（教育体制・採用情報）、本音でトークほか

対象／看護学生

定員／50人

お申し込み／9月29日まで同病院人事課（TEL912-2323 FAX914-8374）で電話受け付け。同病院ホームページの専用フォームからも申し込み可。先着順

福祉のしごと職場見学バスツアー

主催／県福祉人材センター

日時／9月27日午後1時～5時（明石駅発着）

内容／バスで高齢者施設2か所の見学

対象／高校生以上で福祉の仕事に興味・関心のある人

定員／10人

お申し込み／9月20日までに申込書（同センターホームページからダウンロード可）に必要事項を記入し、郵送またはファクシミリで同センター（〒651-0062　神戸市中央区坂口通2-1-1 TEL271-3881 FAX271-3882）へ。　※初めて参加する人優先。ほかに神戸駅発着などもあり

教室・講座

ふれあいプラザあかし西の催し

場所・お申し込み・お問い合わせ／ふれあいプラザあかし西（TEL945-0294 FAX945-0295）窓口または電話で9月5日午前9時から受け付け。先着順

①幼児の健康づくり教室

日時／10月9日午後2時～3時30分

内容／秋の味覚を使ったおやつ作り

対象／4～6歳の幼児と保護者　

※対象年齢外の兄弟姉妹の参加可

定員／6組

費用／1人200円程度（材料費）

②ふたみん卓球教室（応用編）

日時／10月7日・14日・21日　いずれも午前10時～11時

対象／おおむね60歳以上の卓球中級・上級者

定員／16人

費用／100円（保険料）

③アクティブシニアボランティア

「認知症について学んでみませんか」

日時／10月3日午後2時～3時

内容／認知症サポーター養成講座

対象／60歳以上

定員／15人

④ふれあい市民陶芸

主催／あかねが丘学園

日時／10月29日午後2時～4時

対象／高校生以上の市民

定員／8人

費用／150円（材料費）

オンライン版元気アップ体操教室「栄養面からフレイル予防を学ぶ」

日時／10月13日午後1時30分～2時30分

内容／パソコンやスマートフォンを使った栄養のお話と簡単な体操

対象／おおむね65歳以上の市民

定員／25人

お申し込み／9月20日まで電話またはファクシミリ、メール（住所・氏名・年齢・電話番号・メールアドレスを記入）で地域共生社会室地域総合支援担当（TEL918-5289 FAX918-5049　メールkaigoyobou@city.akashi.lg.jp）へ。　※参加者には事前にZoomの使い方説明会を行います

生活援助訪問型サービス従事者養成研修

日時／①10月6日・12日・20日 ②10月21日　いずれも午前10時～午後4時30分（全4回）

場所／①市民会館　②総合福祉センター

内容／掃除や買い物などの生活支援が必要な高齢者にサービスを提供するための知識を学ぶ

お申し込み／9月26日まで市社会福祉協議会地域福祉係（TEL924-9105 FAX924-9109）で電話受け付け。先着順

エクササイズで健康度アップ教室　あかし健康ソムリエプロジェクト

主催／あかし健康ソムリエ会

▶人丸小コミセン

日時／9月21日午前10時～11時30分

▶大久保市民センター3階

日時／9月21日午前10時～11時30分

▶林会館（林コミセン）

日時／9月28日午前10時～11時30分

▶二見北小コミセン

日時／9月28日午前10時～11時30分

いずれも内容／健康チェック、明石焼体操、各種健康体操など

対象／どなたでも

持ち物／上靴（大久保は不要）、飲み物

※マスク着用、自宅で検温を

お申し込み／不要、直接会場へ（人数制限あり）

※公共交通機関で来場を

お問い合わせ／健康推進課（TEL918-5657 FAX918-5440）

第3期（10～12月）体操教室　～フレイル予防で健幸長生き～

主催・場所／サンライフ明石

日時と内容

①水曜日9：15～10：45　若さを維持するパワフル体操

②水曜日11：00～12：30　老化を防ぐいきいき健康体操

③金曜日13：15～14：45　しっかりサポート楽しむ体操

④金曜日15：00～16：00　健康寿命を延ばすゆっくり体操（後期高齢者対象）

定員／①・④＝若干名、②・③＝50人

費用／各4000円（3か月分）　※無料体験あり

お申し込み／同施設（TEL923-0770 FAX922-5336）窓口または電話で受け付け。先着順

総合福祉センター新館の催し

場所・お問い合わせ／総合福祉センター新館（TEL927-1125 FAX927-1126）

①第5回卓球バレー交流大会

日時／10月2日午前10時～

対象／どなたでも　

定員／6チーム（1チーム3・4人）

費用／100円（保険料）

お申し込み／9月15日までに窓口またはファクシミリ（チーム名・氏名・住所・年齢・電話番号を記入）で同館へ。応募多数時抽選

②健康体操とエースボール教室

日時／9月13日・27日　いずれも午前10時30分～11時30分

内容／体操指導と明石発祥のニュースポーツ

③ウオーキング教室

日時／9月17日午後1時30分～2時30分

内容／自分に合った歩き方を目指す

④ナイトボッチャデイ

日時／9月21日午後6時～8時

内容／楽しくボッチャで交流

②③④いずれも対象／どなたでも

お申し込み／不要、直接会場へ　※上履き持参

ウィズあかしの催し

場所・お問い合わせ／ウィズあかし（アスピア明石北館7階　TEL918-5603 FAX918-5618　メールoubo@a-machi.jp）

①プチ起業セミナー

日時／10月29日午後2時～4時

内容／プチ起業、セルフブランディング・集客の方法など

講師／中谷恭子さん（有限会社ネオナレッジ代表取締役）

対象／女性

定員／8人程度

②女性のための「初めての資産運用」講座

日時／10月22日午後2時～4時

内容／資産運用の基本、失敗しないための正しい知識について

講師／武田拓也さん（ファイナンシャルプランナー）

定員／20人

費用／500円

いずれもお申し込み／9月6日から窓口または電話、ファクシミリ、メール（希望の講座名・氏名・年齢・住所・電話番号・一時保育の有無を記入）で、ウィズあかしへ。　※1歳半～就学前の子どもの一時保育あり（定員／①5人 ②10人・要予約・保険料100円）先着順

朝のおはようから始めよう　日々の健康づくり～身体と気象～

主催／市薬剤師会

日時／10月20日午後2時～3時30分

場所／子午線ホール（アスピア明石北館9階）

内容／正木明さん（気象予報士・防災士）による市民講演会

対象／市内在住の人

定員／130人

お申し込み／10月3日（必着）まではがき、ファクシミリ、メール（郵便番号・住所・氏名・電話番号・参加人数（5人まで可）を記入）で、同会（〒674-0063　大久保町八木743-33 TEL939-8931 FAX934-9011　メールinfo@ap-akashi.or.jp）で受け付け中。先着順

前期あおぞら・きらきらセミナー

日時／9月17日午後2時～4時30分（午後1時30分開場）

場所／子午線ホール（アスピア明石北館9階）

内容／障害のある人がアート活動を行う「アトリエコーナス」についての講演会

講師／白岩高子さん（NPO法人コーナス代表理事）

定員／80人

お申し込み／電話またはファクシミリ、メール（氏名・参加人数・電話番号・所属（ある場合のみ）を記入）であおぞら園（TEL945-0280 FAX945-0281　メールaozorakirakira@sandaya.or.jp）へ。　※手話通訳、要約筆記あり

スポーツ＆アウトドア

中央体育会館　スポーツ開放（9～11月分）

当日集まったメンバーで練習やゲームを楽しみませんか。

種目と日時

大人のバレーボール（18歳以上の男女）

第2・4月曜日19：00～20：45（10/10は休み）

バレーボール

毎週水曜日午前の部9：30～11：30、夜の部18：30～20：30（11/23は夜の部のみ）

バドミントン（ラケットとシャトル持参）

毎週木曜日午前の部9：30～11：30、夜の部18：30～20：30（9/8は夜の部のみ。11/3は休み）

卓球（ラケットとピン球持参）

毎週金曜日9：30～11：30（9/9・16・23、11/4・18は休み）

コアトレ

毎週金曜日10：00～11：00（ラジオ体操＋サーキットトレーニングなど）

費用／1人1回300円　

持ち物／室内シューズ、運動のできる服装　

お申し込み／不要、直接会場へ　

お問い合わせ／同会館（TEL936-6621 FAX936-6624）

明石海浜公園　かるがもクラブ（第2期）

日時／10月19日・26日、11月2日・9日・16日・23日　いずれも午前10時15分～11時（全6回）

内容／リズム体操や柔軟体操など親子で一緒に体を動かそう

対象／2～4歳の幼児と保護者

定員／10組

費用／1回700円（当日支払い）

場所・お申し込み／9月30日まで、同公園屋内競技場（TEL943-0873 FAX942-8650）窓口または電話で受け付け。先着順

魚住北公園テニス教室（第3期）

期間／10月18日～12月9日の毎週火・水・木・金曜日のいずれか（全8回）

コース・対象・日時／

Aコース（初級～初中級）＝水・木・金曜日の午前9時20分～10時50分、

Bコース（初中級～中級）＝火曜日の午前9時20分～10時50分、水・金曜日の午前11時～午後0時30分、Cコース（中級～中上級）＝火・木曜日の午前11時～午後0時30分

いずれも定員／各15人　

費用／9000円

お申し込み／往復はがきに教室名、曜日とコース、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を記入し、9月15日（必着）までに明石海浜公園屋内競技場事務所（〒674-0093　二見町南二見8-1 TEL943-0873 FAX942-8650）へ。応募多数時抽選

スポーツの日にみんなで体力測定市民体力測定会

日時・対象／10月10日

①小学生と保護者の部・②20～64歳の部＝午前10時～11時30分　③65歳以上の部＝午後1時～2時30分

場所／勤労福祉会館

内容／スポーツ庁の新体力テストに基づいた体力測定

定員／100人

お申し込み／9月27日までに下記の専用フォームまたは、ファクシミリ、メール（参加する部・参加者全員の氏名（ふりがな）と年齢・代表者の名前・住所・電話番号・メールアドレスを記入）で、スポーツ振興担当（TEL918-5624 FAX918-5194　メールevent-spo@city.akashi.lg.jp）へ。応募多数時抽選

第75回市民バレーボール大会一般の部

主催／市体育協会・市バレーボール協会

日時／9月25日午前9時～

場所／中央体育会館

対象／市内在住・在勤者

費用／1チーム3000円

お申し込み／9月15日までにはがき（チーム名・代表者名・住所・電話番号を記入）で片岡和敏（〒673-0878 山下町13-23 サーパス明石公園104 TEL090-5880-9157）へ

にこにこスポーツ交流事業～太極拳～

日時／10月14日～来年3月17日の金曜日　いずれも午後2時～3時30分（月1～2回・全9回）

場所／総合福祉センター

対象／市内在住で全回参加可能な障害者手帳を持つ18歳以上または60歳以上

定員／30人

お申し込み／9月14日～22日の午前9時～午後5時30分に、窓口または電話、ファクシミリ、メール（教室名・住所・氏名・年齢・電話番号・障害の有無を記入）で同センター（TEL918-5660 FAX918-5661　メールsoufuku@akashi-shakyo.or.jp）へ。応募多数時抽選

園芸

花と緑の学習園（上ケ池公園内）園芸講習会

場所・お申し込み／9月4日午前9時から同学習園（TEL924-6111 FAX924-6121）で電話受け付け。先着順

▶アロマでセルフハンドケア（手のエイジングケア）

日時／9月24日午後1時30分～3時30分

定員／20人

費用／2100円

▶フラワーアレンジメント（後期）

日時／10月1日、12月3日、2月4日、3月4日　

いずれも午後1時30分～3時30分（全4回）

定員／30人

費用／9200円（全4回分）

障害者施設による物品販売〈9月〉

毎週月・木曜日に市役所2階ロビーで販売

主な販売品目と販売日

クッキー・パウンドケーキなど　15日

クッキー・お弁当　1.8.15.22.29日

焼き菓子・チョコレート菓子　1.5.8.12.15.22.26.29日

お弁当・お惣菜・丼など・雑貨　5.12.26日

冷やしいも・パウンドケーキ　1.8.22.29日

場所／市役所本庁舎2階ロビー（エスカレーター横）

日時／午前11時30分～午後1時30分

お問い合わせ／障害福祉課（TEL918-1344 FAX918-5244）　※レジ袋持参

9月は健康増進普及月間ですできることから始めましょう！

夏の暑さによる疲労の蓄積などで生活習慣が乱れていませんか。生活習慣の改善のために、健康づくりのマイルーティンを取り入れてみましょう。

【健康づくりのマイルーティンの例】

いつものみそ汁に野菜を加える。

駅では階段を使う。

歯みがきにデンタルフロスや歯間ブラシも使う。

思い切って禁煙にチャレンジ！

※たばこに関する悩み相談も受け付けています。

お問い合わせ／健康推進課（TEL918-5657 FAX918-5440）

（10面）

保健メモ

※午前の事業は7時、午後の事業は11時時点で市内に気象警報が発令されている場合、中止します。

● 10月の胸部巡回検診スケジュール

お問い合わせ／保健予防課（TEL918-5668 FAX918-5584）

市内各地にレントゲンバスを派遣し、胸部巡回検診を行います。

対象／40歳以上の市民

受診方法／予約先：明海病院検診課（TEL922-4881）

受け付け　9：00～16：00（平日）

身分証明書と検診料金を持参し、下記日程に直接会場へ

※健診費用助成券を持っている人は持参

費用／500円（かく痰検査を実施する場合は500円追加）

※70歳以上の人などは無料

日時　場所

3日（月）13：00～14：30　大蔵会館

4日（火）14：00～16：00　サバ―ビアシティ21

5日（水）14：00～16：00　中谷公民館

6日（木）14：00～16：00　魚住市民センター

7日（金）14：00～16：00　上ノ丸会館

11日（火）9：30～11：30　錦が丘中央公園

11日（火）14：00～16：00　大久保浄化センター

12日（水）14：00～16：00　朝霧コミュニティプラザ

13日（木）14：00～16：00　高丘中央集会所

18日（火）14：00～16：00　市民会館

19日（水）9：30～11：00　西八木厚生館

19日（水）15：00～16：30　大久保市民センター

20日（木）14：00～16：00　鳥羽小コミセン

21日（金）14：00～16：00　魚住市民センター

25日（火）14：00～16：00　東野町自治会館

28日（金）14：00～16：00　大久保浄化センター

31日（月）9：30～11：30　太寺会館

※車での来場は不可

● 乳幼児健康診査など（対象児には個別で通知しています）・無料

お問い合わせ／こども健康センター（TEL918-5656 FAX918-6384）

健診はすべて予約制です。個別の案内や市ホームページなどで確認し、予約を。変更や中止は、随時、市ホームページなどでお知らせします。

4か月児健診

対象／令和4年4月15日～5月13日生

場所／市内指定小児科医療機関など

10か月児健診

対象／令和3年11月生

場所／市内指定小児科医療機関

1歳6か月児健診

対象／令和3年1月生

場所／こども健康センター

2歳児歯科健診

対象／令和2年5月生

場所／市内指定歯科医療機関

3歳6か月児健診

対象／平成31年3月生

場所／こども健康センター

※対象期間・日に受診できない場合は、ご相談ください

● 離乳食個別相談

管理栄養士による離乳食の個別相談を実施しています。離乳食について不安・疑問・悩みなどあれば気軽にご相談ください。

対象／生後4か月～1歳6か月ごろの乳幼児と保護者

費用／無料

申し込み／市ホームページまたは右記のQRコードから申し込み

●10月の集団健診スケジュール　

〈公共施設での集団健診〉

会場　日時　定員　健診　予約先・受付日時（祝日を除く）

大久保南小コミセン

1日（土）9：30～11：30

各日50人

健康まもりタイ健診（特定健診）・後期高齢者健康診査・胸部検診・大腸がん検診・胃がんリスク検診・肝炎ウイルス検診、風しん抗体検査（昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性　※無料クーポン券必要）

※風しん抗体検査は健康まもりタイ健診（特定健診）・後期高齢者健康診査・胸部検診・大腸がん検診・胃がんリスク検診・肝炎ウイルス検診と同時受診のみ受診可