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更新日:2017年5月9日

健康まもりタイ健診(特定健康診査)・特定保健指導

40~74歳の明石市国民健康保険加入者を対象に、生活習慣病予防のためメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した健康まもりタイ健診(特定健康診査)を実施します。
また、健診結果に応じて、専門スタッフ(医師、保健師、管理栄養士など)からの特定保健指導を受けることができます。年に1回、必ず健診を受けてください。
ただし、職場の健康診断や人間ドック等を受けて、その結果の写し等を市に提供していただいた場合は、健診を受診する必要はありません。

料金

 

特定健康診査

特定保健指導

動機付け支援

積極的支援

40~74歳


無料

特定健診を受診できる医療機関

※明石市指定外の医療機関では受診できませんのでご注意ください。

特定健康診査・特定保健指導Q&A 

Q1:特定健康診査って具体的に何を検査するの?

身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査などと、腹囲測定が実施されます。前年度の健診結果等から医師が必要と認めた場合には、心電図検査、眼底検査、貧血検査も行われます。

1.基本的な健診

  • 問診
  • 身体測定(身長・体重・腹囲・BMI)
  • 検尿(尿糖、尿蛋白、尿潜血)
  • 血圧測定・診察
  • 血液検査(中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール、AST、ALT、γ-GT、空腹時血糖、HbA1c、血清クレアチニン、e-GFR、尿酸値)

2.詳細な健診

※前年度の健診結果及び医師の判断により必要と認められた場合のみ実施します。

  • 貧血検査(赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値)
  • 心電図検査
  • 眼底検査

Q2:特定健康診査ってどうやって受けるの?

  • 健診対象者(40歳以上の明石市国民健康保険加入者)には、市から「健診費用助成券」が送付されます。
  • 明石市指定の健診実施医療機関へ予約をします。
  • 「健診費用助成券」と明石市国民健康保険被保険者証(保険証)を持って、医療機関に健診を受けに行きます。
  • 後日、健診を受けた医療機関より、結果の説明を受けます。身体測定(身長・体重・腹囲・BMI)

※健診対象者で、「健診費用助成券」をお持ちでない人は、地域医療課(連絡先はこちらを参照)までご連絡ください。

Q3:特定保健指導って何をするの?

特定健康診査の結果により、生活習慣の改善が必要な人には、「動機付け支援」、または「積極的支援」のいずれかの保健指導を受けることができます。
専門スタッフ(医師、保健師、管理栄養士など)と一緒に、生活習慣を見直し、一人ひとりにあった健康づくりを考えていきます。

  • 動機付け支援 ・・・ 生活習慣改善のための目標を立て、行動するきっかけづくりを支援します。

1.初回面接 ・・・ 生活習慣の振り返りと行動目標設定

2.6ヶ月後評価 ・・・ 身体状況や生活習慣の変化を確認

  • 積極的支援 ・・・ 生活習慣改善のため、継続的な行動ができるように、きめ細やかな支援を行います。

1.初回面接 ・・・ 生活習慣の振り返りと行動目標設定

2.3ヶ月の継続支援 ・・・ 行動目標の進捗状況の確認

3.6ヶ月後評価 ・・・ 身体状況や生活習慣の変化を確認

Q4:特定保健指導ってどうやって受けるの?

  1. 特定保健指導の対象となった場合、健診を受けた医療機関で、健診の結果説明と併せて保健指導を受けます。
  2. 健診を受けた医療機関で保健指導ができない場合は、医療機関より「特定保健指導利用案内」が交付されます。利用案内に記載された一覧より希望する特定保健指導実施医療機関を選び、電話予約のうえ、「特定保健指導利用案内」、「特定健康診査受診結果通知表」、「明石市国民健康保険被保険者証(保険証)」を持って、医療機関に保健指導を受けに行きます。

Q5:忙しくて健診に行けないのですが・・・

土日・夜間に健診を実施している医療機関もあります。時間をつくり、年に1回、健診を受けてください。

生活習慣病は、自覚症状が現れにくいため、症状が現れたときには、すでに病気が進行しています。

毎年度の健診結果の変化から、自分の生活習慣を見直し、メタボリックシンドロームを予防・解消しましょう!

 

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お問い合わせ

明石市市民生活局地域医療課

兵庫県明石市相生町2丁目5-15

電話番号:078-918-5668

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