| Q1 |
特定健康診査って具体的に何を検査するの？ |
A1
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身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査などと、腹囲測定が実施されます。前年度の健診結果等から医師が必要と認めた場合には、心電図検査、眼底検査、貧血検査も行われます。
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【基本的な健診】
| ・問診 |
| ・身体測定（身長・体重・腹囲・BMI） |
| ・検尿（尿糖、尿蛋白） |
| ・血圧測定 |
| ・診察 |
| ・血液検査 （中性脂肪、HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ、LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ、AST、ALT、γ‐GT、空腹時血糖、HbA1c） |
【詳細な健診】
| ・貧血検査（赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値） |
| ・心電図検査 |
| ・眼底検査 |
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Q2
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特定健康診査ってどうやって受けるの？ |
| A2 |
①明石市国民健康保険加入者の健診対象者には、市から「健診費用助成券」が送付されます。
②明石市指定の健診機関へ予約をします。
③「健診費用助成券」と国民健康保険の被保険者証を持って、健診機関に健診を受けに行きます。
④後日、健診を受けた健診機関より、結果の説明を受けます。
※健診対象者で、「健診費用助成券」をお持ちでない人は、健康推進課までご連絡ください。 |
| Q3 |
特定保健指導って何をするの？ |
| A3 |
特定健康診査の結果により、生活習慣の改善が必要な人には、「動機づけ支援」、または「積極的支援」のいずれかの保健指導を受けることができます。専門スタッフ（医師、保健師、管理栄養士など）と一緒に、生活習慣を見直し、一人ひとりにあった健康づくりを考えていきます。 |
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●動機づけ支援・・・生活習慣改善のための目標を立て、行動するきっかけづくりを支援します。
①初回面接・・・生活習慣の振り返りと行動目標設定
②6ヶ月後評価・・・身体状況や生活習慣の変化を確認
●積極的支援・・・生活習慣改善のため、継続的な行動ができるように、きめ細やかな支援を行います。
①初回面接・・・生活習慣の振り返りと行動目標設定
②3ヶ月の継続支援・・・行動目標の進捗状況の確認
③6ヶ月後評価・・・身体状況や生活習慣の変化を確認
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| Q4 |
特定保健指導ってどうやって受けるの？ |
| A4 |
①特定保健指導の対象となった場合、健診を受けた健診機関で結果説明と併せて保健指導を受けます。
②健診機関で保健指導ができない場合は、健診機関より「特定保健指導利用案内」が交付されます。利用案内に記載された一覧より希望する実施機関を選び、電話予約のうえ、「特定保健指導利用案内」と「特定健康診査受診結果通知表」と国民健康保険の被保険者証を持って、実施機関に保健指導を受けに行きます。 |
| Q5 |
忙しくて健診に行けないのですが… |
| A5 |
土日・夜間に健診を実施している健診機関もあります。時間をつくり、年に1回、健診を受けてください。生活習慣病は、自覚症状が現れにくいため、症状が現れたときには、すでに病気が進行しています。毎年度の健診結果の変化から、自分の生活習慣を見直し、メタボリックシンドロームを予防・解消しましょう！
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